Бесплатная программа для Android от JosmanTek.
Хотите стать сильнее? Вы хотите знать, какой вес вы можете поднять в данный момент времени? Вы хотите знать, сколько у вас сил и какой тип тренировки лучше всего подходит для вас? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, то это приложение для вас! Это приложение рассчитывает ваш 1ПМ и проценты на основе самых известных формул. Это бесплатно, просто и легко в использовании. Так что берите калькулятор и начинайте считать!
Чтобы использовать это приложение, вам нужно ввести следующее:
Количество повторений, которые вы хотите сделать.
Вес, который вы можете поднять.
Тип упражнений, которые вы хотите выполнять.
Сколько килограммов вы можете поднять.
